食谱(2016.5.23-5.27)
发布时间:2016/5/27 11:52:34 作者:保健室 浏览量:957次
第14周食谱(5月23日—5月27日)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
纯牛奶:110g 切片面包:10 |
豆 浆:黄豆15 g 骨钙饼干10g |
纯牛奶:110g 核桃酥:10 |
豆 浆:黄豆15 g 骨钙饼干10g |
纯牛奶:110g 蝴蝶酥:10 |
午餐 |
大米饭 糖醋蒜头 红烧鸭肫 胡萝卜炒西兰花 西红柿鸡蛋汤 |
燕麦片大米饭 糖醋蒜头 盐水虾 萝卜烧肉 生菜豆腐汤 |
糖醋蒜头 大米饭 红烧鸡块 香干炒黄瓜 菊叶蛋汤 |
糖醋蒜头 什锦面条 |
薏仁米米饭 糖醋蒜头 小葱虾皮蒸蛋 绿豆芽炒韭菜 冬瓜海带骨头汤 |
午点 |
烧卖 鲜肉馄饨(张溪) 圣女果 |
外婆疙瘩汤 张溪:圣女果 桃酥 |
糯玉米棒 橙 子 |
红豆粥
|
布丁蛋糕 香 蕉 |
教师食谱 |
回锅肉 菊叶蛋汤 香梨 |
毛豆烧鸡 青椒土豆丝 西红柿蛋汤 |
四季豆烧五花肉 紫菜蛋汤 |
三鲜干丝 冬瓜海带排骨汤 苹果 |
千张结烧肉 丝瓜蛋汤 |