疫情期间七步洗手

新型冠状病毒肆虐 ！武汉人们正在水深火热之中，我们除了要八方支援武汉，还要做的就是做好疫情防范，少出门，出门戴口罩，注意个人卫生，饭前便后和触摸口、鼻、眼部位时先洗手，阻断病毒继续蔓延，人人有责。在疫情的关键时刻，洗手显得优为重要，是阻断病毒的一个关键措施，那么如何正确洗手呢？
以下是正确洗手步骤的七字诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。七步洗手法是比较常见的一种方法，（也是我们幼儿园的教学方法）能够更有效地清除手部病菌，以减少携带病毒的交叉传播。
1、第一步（内）：洗手掌心，用流动水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2、第二步（外）：洗手背以及侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3、第三步（夹）：洗手掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、第四步（弓）：洗手指背，弯曲各手指关节，半握拳将指尘放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
5、第五步（大）：洗大拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
6、第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心揉搓，双手交换进行。
7、第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

操作注意事项

1、洗手时应稍加用力，每步至少来回揉搓5次,每次10秒。

2、尽可能使用专业的洗手液。

3、洗完后使用流动清水冲洗干净后，需要使用无菌一次性纸巾或洁净毛巾将手擦干。

2020年2月18日

保健室